Es hora de desconectar para reconectar contigo
Mi Día Merecido es un retiro para desconectarte de las creencias que te limitan, recargar tu energía y volver a casa renovada.
21 al 23 de octubre 2022 - Portuguesa, Venezuela
Registrarme al RetiroTe mereces pausar y recargar tus energías
Este retiro presencial es para ti si:
- Te sientes agotada y no encuentras espacios para descansar
- Estás abrumada por todos tus roles y por cumplirlos a la perfección
- Sientes que tú como mujer estás de última en la lista de prioridades
- No sientes que disfrutas cada día sino que los días te arrollan
- Quieres mejorar tu relación con tus hijos y tu familia
- Anhelas volver a conectar con tus gustos, tus sueños y las cosas que disfrutas
Mi Día Merecido es una llamada personal para salir de la vida en automático y tener un espacio de decomprensión junto a otras mujeres que están en la misma sintonía de reconectar con ellas mismas.
En estos 3 días de pura vulnerabilidad, honestidad y convivencia; vivimos juntas un viaje hacia adentro, en el que nos reímos de nosotras, nos perdonamos y nos llenamos de esperanza al volver a encabezar la lista de prioridades para poder seguir dando lo mejor a quienes tenemos cerca.
Dinámicas y reflexiones
Realizaremos ejercicios prácticos y profundos para mirar hacia dentro de nosotras.
Spa de relajación
Tendremos actividades para relajarte, bajar el ritmo y descansar de tus responsabilidades.
Talleres prácticos
Aprenderás herramientas y recursos que puedes practicar en casa para volver a centrarte.
No eres una madre impaciente, solo estás agotada.
Sé como te sientes. No estás disfrutando tus días ni a tu familia, porque has pasado tanto tiempo remando contra la corriente que ya no recuerdas cómo se vive en calma y conexión con tu propia maternidad.
En Mi Día Merecido te acompañaré en un viaje de 3 días a reconectar con lo que amas, a ser por primera vez en mucho tiempo, tu prioridad y a encontrar el camino para disfrutar la maternidad cada día.
Del 21 al 23 de octubre de 2022 nos escaparemos a un refugio en la montaña ubicado en Portuguesa, Venezuela, donde estaremos en contacto con la naturaleza y con nuestro ser interior por medio de dinámicas, reflexiones y actividades de relajación.
¡Te aseguro que llegarás como nueva a tu casa!
Conoce la experiencia de participantes en ediciones anteriores
Forma parte de una comunidad de mujeres que se sostienen entre sí y que están viviendo los mismos retos que tú
¿Qué incluye el retiro?
Este viaje está diseñado para que no tengas que pensar en nada y solo te dejes acompañar por manos expertas en cada área del retiro.
- 2 noches de hospedaje en el Campamento La Llanada ubicado en Potuguesa, Venezuela
- Traslado de Caracas a Portuguesa y de Portuguesa a Caracas
- Todas las comidas y meriendas saludables
- Hospedaje en habitación compartida con otras madres en sintonía
- Terapias de relajación que incluye Equi-Yoga
¿Cuál es el itinerario?
El programa está creado para invitarte a desconectarte de la rutina y mirar hacia dentro para reconectar contigo.
Iniciamos las actividades el viernes 21 después del mediodía y finalizamos el domingo 23 de octubre en la tarde.
Conocerás las actividades específicas una vez llegues al retiro, pero incluirá:
- Meditaciones
- Dinámicas terapéuticas y de relajación
- Actividades físicas de bajo impacto
- Talleres para conectar con tu cuerpo, tu mente y tu alma
¿Cuáles temas trabajaremos?
- Los límites y cómo fortalecemos nuestra capacidad de establecerlos para protegernos
- La culpa y cómo gestionarla de la forma adecuada para que deje de jugarnos en contra
- Los ciclos femeninos y por qué el conocerlos puede transformar tu vida para siempre
- El autoestima y cómo aprender a hablarnos a nosotras mismas para cambiar nuestro discurso
- El autocuidado y cómo podemos integrarlo de forma realista a nuestra vida diaria y cotidiana
Vivirás esta experiencia de transformación junto a:
Vida Gaviria
Creadora y Facilitadora de Mi Día Merecido
Family Coach, comunicadora, educadora, autora y divulgadora de temas de familia desde la mirada de la Crianza Respetuosa a través del espacio Modo Mamá.
A lo largo de este camino he colaborado con diferentes medios impresos y digitales, he ofrecido conferencias en Latino América, Caribe y Estados Unidos y me considero una perenne estudiante de temas de familias y desarrollo humano.
Además, soy esposa y mamá de tres maestros. Orgullosamente venezolana y actualmente residiendo en Santo Domingo con mi familia.
Te invito a un paisaje perfecto para la desconexión
Nuestro retiro tendrá lugar en las maravillosas instalaciones de Campamento La Llanada, un campamento ubicado en Portuguesa, Venezuela, que por ese fin de semana se convertirá en nuestra puerta de conexión con la naturaleza y la paz que estamos buscando.
