Tiempo de exhalación y descanso

Tiempo de exhalación y descanso

Por: Holanda Castro (@clubparamamas) La fase de luna nueva, u oscura, sigue a la poda que se dio en el cuarto menguante. Por lo tanto, es un momen

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Por: Holanda Castro
(@clubparamamas)


La fase de luna nueva, u oscura, sigue a la poda que se dio en el cuarto menguante. Por lo tanto, es un momento de reflexión, que nos sirve para bajar las energías dedicadas al exterior, reparar algunos desperfectos y sobre todo proyectar y soñar.

En este tiempo me gusta visualizar una noche oscura y sentirme inmersa en él como en el cálido útero cósmico, en el que todo es posible. Por eso, no es extraño que sea mi fase preferida, se relaciona con la etapa de la anciana, y al mismo tiempo con la concepción, cuando una fase acaba y otra surge, llena de posibilidades.

También puedes sentir esto, vinculado con el ciclo hormonal femenino, durante la menstruación, y si nos dejamos arrastrar hacia nuestro espíritu más allá de las exigencias externas en las que “no pasa nada” durante “esos días”, y aceptamos que SÍ PASA, encontraremos un tesoro maravilloso.

Nos recogemos en nosotras mismas y las palabras se harán poco importantes, pues estamos inmersas en un mundo de imágenes e intuición; a veces nos encontramos nostálgicas, a veces furiosas. Si esto es así, es el momento de ver qué ha muerto en nosotras o cuándo hemos dejado de poner atención a nuestras legítimas necesidades.

Y este momento puedes temer verte “improductiva”, ¿y qué? A la inhalación le sigue la exhalación, al trabajo el descanso ¿cómo, si no, recargas baterías? Tal como nos sucede con la menstruación, no podemos negarla y forzar nuestro cuerpo, basadas en el ego y la rapidez. No podemos sacrificar la salud ni el interior por cumplir premisas del exterior.

Date el tiempo de ser una “mujer sabia”, la vida no es para correr detrás de mandatos, es para conocernos y vivirnos. Es un necesario time out, bien sea por la luna externa (luna nueva) o por la luna en ti (menstruación). Tu ecología personal, lo vale.

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